Πέμπτη 3 Απριλίου 2025  03:42:49

Τα παιδιά έχουν ανάγκη την άσκηση

Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν ανάγκη μια έντονη σωματική δραστηριότητα με ελάχιστη διάρκεια επτά λεπτών την ημέρα. Όσο περισσότερος χρόνος τόσο καλύτερα για την ψυχοσωματική τους υγεία.