Μπορούν κοινά φάρμακα για την καρδιά να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στην ζωή; Όσα αποκάλυψε νέα έρευνα και είναι ενθαρρυντικά.
Κοινά φάρμακα για την καρδιά φαίνεται να συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη από το Karolinska Institutet, σύμφωνα με το vita.gr.
Δημοσιευμένη στο Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association, η μελέτη επισημαίνει ότι η μακροχρόνια χρήση φαρμάκων για την καρδιά σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας αργότερα στην ζωή.
«Μπορούμε να διακρίνουμε μια σαφή σύνδεση μεταξύ της μακροχρόνιας χρήσης – πέντε χρόνια ή περισσότερο – αυτών των φαρμάκων και του μειωμένου κινδύνου άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία», αναφέρουν οι ερευνητές.
Για να φτάσουν σε αυτά τα συμπεράσματα, χρησιμοποιήσαν δεδομένα από το σουηδικό εθνικό μητρώο. Περίπου 88.000 άτομα άνω των 70 ετών που διαγνώστηκαν με άνοια μεταξύ 2011 και 2016 συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη, καθώς και 880.000 άτομα χωρίς άνοια, που αποτέλεσαν την ομάδα ελέγχου.
Οι πληροφορίες για τα καρδιαγγειακά φάρμακα ελήφθησαν από το Swedish Prescribed Drug Register (Σουηδικό Μητρώο Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων).
Ποια φάρμακα συνδέονται με έως και 25% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
Σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, η μακροχρόνια χρήση αντιυπερτασικών φαρμάκων, φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης, διουρητικών και αντιπηκτικών φαρμάκων φαίνεται να συνδέεται με 4 έως και 25% χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας.
Μάλιστα, οι συνδυασμοί των φαρμάκων φάνηκαν να έχουν ισχυρότερες προστατευτικές επιδράσεις από ό,τι αν χρησιμοποιούνταν μόνα τους.
Ωστόσο, η χρήση αντιαιμοπεταλιακών φαρμάκων μπορεί, σύμφωνα με τους ερευνητές, να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Τα αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα πρόκειται για αγωγή που χρησιμοποιείται για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων και σταματούν τη συσσωμάτωση των αιμοπεταλίων.
Όπως αναφέρουν οι ερευνητές, μια πιθανή εξήγηση θα μπορούσε να είναι ότι τα φάρμακα αυτά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο μικροαιμορραγιών στον εγκέφαλο, οι οποίες σχετίζονται με τη γνωστική εξασθένιση.
Καρδιαγγειακές παθήσεις και η άνοια μείζονες προκλήσεις για την υγεία
Η παρούσα μελέτη μπορεί να μας φέρει ένα βήμα πιο κοντά στην εύρεση θεραπειών για την άνοια. «Προς το παρόν δεν έχουμε θεραπεία για την γνωστική έκπτωση, επομένως είναι σημαντικό να βρούμε προληπτικά μέτρα», σημειώνουν οι ερευνητές.
Καταλήγοντας, τονίζουν την σημασία μελλοντικής διερεύνησης του ζητήματος μέσω τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων κλινικών δοκιμών, για την καλύτερη κατανόηση των μηχανισμών πίσω από τα νέα ευρήματα. Ελαιόλαδο κατά της άνοιας: Ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο
2.Ελαιόλαδο κατά της άνοιας: Ποια ποσότητα μειώνει τον κίνδυνο
Γιατί το αλκοόλ προκαλεί χειρότερο hangover μέσα στην μέρα;
Νέα επιστημονική μελέτη αναφέρει ότι λίγο ελαιόλαδο την ημέρα μπορεί να συμβάλει στην εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία...
Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά, το ελαιόλαδο πρόκειται για βασικό συστατικό της μεσογειακής διατροφής. Τώρα, νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μισή κουταλιά ελαιόλαδο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει στην μείωση του κινδύνου της άνοιας.
Στα πλαίσια της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network, οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από περισσότερους από 92.000 συμμετέχοντες σε διάστημα 28 ετών. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν τις διατροφικές τους συνήθειες και την κατανάλωση ελαιόλαδου ανά τέσσερα χρόνια, όπως αναφέρει το vita.gr.
Όσοι κατανάλωναν περισσότερα από επτά γραμμάρια (περίπου μισή κουταλιά της σούπας) ελαιόλαδο την ημέρα φάνηκαν να έχουν 28% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από άνοια σε σύγκριση με όσους το κατανάλωναν σπάνια ή ποτέ.
Ωστόσο αξίζει να σημειωθεί ότι πρόκειται για μια μελέτη παρατήρησης που μπορεί να εντοπίσει συσχετίσεις, αλλά δεν μπορεί να προσδιορίσει αιτία και αποτέλεσμα.
Με άλλα λόγια, δεν είναι σαφές αν το ίδιο το ελαιόλαδο μειώνει άμεσα τον κίνδυνο θανάτου που σχετίζεται με την άνοια ή αν παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής.
Πώς βοηθά το ελαιόλαδο την γνωστική υγεία;
Ενώ δεν υπάρχει μια μαγική τροφή που να μας προφυλάσσει από την άνοια, η συμπερίληψη του ελαιόλαδου στη διατροφή σας μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην γνωστική υγεία.
«Γνωρίζουμε εδώ και καιρό ότι το ελαιόλαδο, όπως και άλλες πηγές ακόρεστων λιπαρών, είναι σημαντικές για διάφορες πτυχές της καρδιαγγειακής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των επιπέδων χοληστερόλης, της αρτηριακής πίεσης αλλά και του κινδύνου καρδιακής νόσου» σημειώνουν οι ερευνητές.
Η σχέση μεταξύ της υγείας της καρδιάς και του εγκεφάλου επιβεβαιώνεται και από επιστημονικές μελέτες.
Για παράδειγμα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Heart Association αναφέρει ότι τα άτομα με υψηλότερη βαθμολογία κινδύνου καρδιακής νόσου φάνηκαν να έχουν χειρότερη γνωστική λειτουργία από εκείνα με χαμηλότερο κίνδυνο, γεγονός που υποδηλώνει πως ό,τι είναι καλό για την καρδιά είναι επίσης καλό για τον εγκέφαλο.
Σημαντική η υγιεινή διατροφή συνολικά
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι είναι σημαντικό να εστιάζουμε στις διατροφικές μας συνήθειες συνολικά αντί να βασιζόμαστε μονομερώς σε συγκεκριμένα τρόφιμα. Θυμηθείτε ότι η υγεία του εγκεφάλου εξαρτάται από την διατροφή και από διάφορους άλλους παράγοντες, όπως η φυσική δραστηριότητα και ο ύπνος.
Ξεκινήστε από την υγιεινή διατροφή, καθώς ακολουθώντας ένα διατροφικό πλάνο που «θωρακίζει» την καρδιά μπορεί να ωφεληθεί και η εγκεφαλική λειτουργία, μειώνοντας τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης και άνοιας.